「全部、自分で頑張らなきゃ」
そんなふうに力が入ってしまうこと、ありませんか。うまくいかないときほど、自分を責めてしまったり、余裕がなくなってしまったり。
でも私たちは、実はひとりで生きているわけではありません。数えきれないほど多くのご先祖様と命でつながり、その流れの先に今の自分がいます。うまく言葉にできない安心感や、「なぜか守られている気がする瞬間」も、そのつながりから来ているのかもしれません。
感謝することは、立派なことをしなくても大丈夫です。朝起きたときに「今日も生かしてもらってありがとう」と心の中でつぶやく。食事の前に、当たり前のように口にしている「いただきます」に、少しだけ想いを込める。それだけでも十分。
過去のつらかった経験や大変だった出来事も、今振り返ると誰かの気持ちがわかる力になっていたりしますよね。あなたが歩いてきた道そのものが、ちゃんと意味を持っています。
ひとりで背負わなくていい。見えないけれど、確かに応援してくれている存在がいる。そう思えるだけで、心が少しゆるみ、必要なご縁やタイミングが自然と巡ってくるようになります。
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